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四个坏习惯影响宝宝健康

2020-03-31 04:49:04

四个坏习惯影响宝宝健康

很多家长认为,自己是孩子启蒙的第一个老师,生活中处处都是孩子的榜样,育儿专家表示,很多家长在日常生活中的坏习惯常常不以为然,乃至还会地纵容宝宝,影响宝宝健康,家长哪些坏习惯会影响宝宝?我们一起来看看。

贪吃甜食

食用过量的甜食对孩子来讲并不是好事,因为儿童脑部的发育离不开食品中充足的蛋白质和维生素,而甜食会下降孩子食欲,致使营养成分摄取不均,从而影响大脑发育。

宝宝还要吃糖时,家长最好用其他有趣的事情转移他们的注意力;帮助孩子养成正确的食糖观,弱化甜食对他们的影响力;公道搭配营养膳食,保证宝宝营养摄取的均衡。

少言寡语

据科学研究表明,大脑中有专管语言的区域,像体育锻炼会提高机体的灵活性一样,锻炼性说话对于促进大脑的发育有着十分重要的作用,不常常训练口头表达能力,可是要吃亏的!

训练说话也要保证语言的逻辑和有意义,多说些较强哲理性的话会让大脑思考更周密;因时因地帮助孩子练习说话,使其言谈举止大方得体。

懒于动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法,科学研究已经证实了,只有多动脑筋,人材会变得愈来愈聪明,所以宝宝们一定要养成勤于动脑的好习惯,不然小懒虫的头脑可是会生锈的!

当家长带孩子到一个陌生环境时,要多用开发的语言引导孩子主动思考,培养其眼活脑活的聪明劲儿;习惯不是一天养成的,平时要勤于训练。

缺少睡眠

孩子长身体的关键时期,学习固然重要,但健康则更为重要。研究表明,大脑消除疲劳的主要方式就是睡眠,长时间睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,进而影响大脑及身体各脏腑器官的发育和功能,要避免这么大的危害,以后可不能再睡得少了。

家长可斟酌和老师交换协商,保证减少过重的课业负担,给孩子提供充足的睡眠。

温馨提示:在护理宝宝的成长过程中,处处都是值得父母们留心的,更多的育儿知识尽在母婴频道。

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