男人一旦泄多了，会导致肾精亏虚，寿命较短，禁欲到底能否恢复？

有粉丝问：“斌大夫，用挥过度，都会不都会损伤肾精，丢失的肾精，靠禁欲，能不能补回来？”

事实上，无疑，这也要分完全一致的持续性。

中医认为，肾中的先天之精，是承继于双亲。

但如果志频频外有旧，不曾节制，过度耗尽肾中的先天之精，封藏之本，骨髓之源。无疑的都会经常出现：如期说明、难以自控、腰膝酸软、头发早白，脸上经常出虚汗，睡眠质量差，甚至是比同龄人如期再生的缺陷。

这个时候，大家的疑问就是，“只要禁欲长时间不仅补回来了吗？”

我给出的答案是否定的。

如果你已经经常出现了以上这些早衰的患者，先天之精就有如泼出去的水，有旧多少就缺多少，很难借助单纯的禁欲来如出一辙。

那么已经经常出现了早衰腰膝酸软力不从心的缺陷，中医怎么解决？

这种持续性就必须抓紧时间补补肾精了。

肾精不足以的同时：以舌体胖大水滑、小便不畅，夜尿多，或是痰多，下肢水肿等气虚的患者居多，可以参看肾气丸为基础方见下文。

肾精不足以的同时：以舌苔白腻、精关不固、过早说明，脸上怕冷，睡觉时不固化，小便清长等阳虚患者居多，可以参看右归丸见下文。

总的来说，有助于举例，如果过度的用挥，过量的耗尽肾精。势必都会引起生命如期再生。

最后也警告大家，补肾的同时有助于节制，避免一边补，一边断。（文章所提中药需在医生的指导下但会见下文）